11 Nis

Antalya Vajinismus Güncesi

Bu Makalede Ne Var ?

Antalya Vajinismus Güncesi

Vajinismus Antalya sitemizde, vajinismus hakkında bilgilendirici bir yazı dizisi oluşturduk. Burada okuyacaklarınız vajinismus tedavisi içermez. Amacımız vajinismus hastalığı yaşayanları bilgilendirmek, çözüme dair atacakları adımlar hakkında bilgi vermektir. Antalya vajinismus güncesi başlıklı yazımızda, Vajinismus Nedir?, Vajinismus Belirtileri Nelerdir?, En Yaygın 8 Vajinismus Belirtisi ve Vajinismus Tedavisi başlıkları altında vajinismus sorununu ele aldık. Antalya ‘da vajinismus sorunu yaşıyor ve Antalya ‘da cinsel terapist, psikolog ve psikiyatrist desteği almayı düşünüyorsanız www.alibicak.com sayfasını ziyaret etmenizi ve yazıları dikkatle onumanızı tavsiye ederiz. Vajinismus tedavisi için hipnoz hakkında bilgi almak için tıklayın.

Vajinismus Nedir?

Antalya Vajinismus Güncesi. Vajinismus, vajinada rahatsız edici şekilde yanma ve ağrı hissi veren, cinsel birleşmede yaşanan güçlükler ya da tamamen birleşmenin mümkün olmadığı bir cinsel işlev bozukluğudur.

Aşk kasları, vajinismus tedavisi ve kegel egzersizleri olarak da bilinen pelvik taban kaslarının istemsiz ve kontrolsüz biçimde kasılması, bütün bunlar oluşurken kadının ağrı hissinin eşlik ettiği itme ve cinsel birleşmeden uzaklaşmasıdır. Vajinismus hastalığı çoğunlukla cinsel birleşmeye izin vermez. Birleşme gerçekleşse de ağrılı olur. Böylesi bir deneyim de kadının ve erkeğin cinsellikten zevk alamamısı ile sonuçlanır. Cinsel isteksizlik ve soğukluk gelişebilir. Eğer cinsel ilişki sırasında acı ve benzeri durumlar yaşıyor ve cinsel ilişkiye girmekte zorlanıyor ve hiç başarılı olamıyorsanız, öncelikle cinsel terapi konusunda uzman bir terapiste başvurmalısınız. Antalya vajinismus güncesi yazımızı okumaya devam edin.

Vajinismus Belirtileri

Vajinismus belirtilerine bakarak hangi sorunun hangi seviyede olduğuna karar verilebilir. Vajinada hissedilen hafif ağrı ve yanmalarla da kendini gösterebilir. En şiddetlisi ise vajinal birleşmeye izin vermeyecek şekilde kadının bütün bedenini kapatarak, erkeği bedeninden ve ruhundan istemsiz ve otomatik biçimde uzaklaştırmasıdır. Bir cinsel terapiste başvurduğunuzda vajinismus şikayetinizin şiddet derecesine göre zaten bir kadın doğum uzmanına yönlendirilirsiniz. Jinekolojik muayeneye başka bir hastalığınız olup olmadığından emin olmak adına yönlendirilirsiniz. Vajinismusun tam teşhisi cinsel terapi uzmanı ile kadın doğum uzmanlarının işbirliği ile daha rahat belirlenir.

En Yaygın 8 Vajinismus Belirtisi

Vajinismus belirtileri hakkında ihtiyacınız olan bilgileri cinsel terapist ile yapacağınız görüşmede de elde edebilirsiniz. Tabi ki burada okuyacağınız en yaygın belirtilerdir.

Cinsel birleşme sırasında yanma, acı ve sızının eşlik ettiği kasılmalar
Cinsel birleşmede güçlük, birleşmeyi olanaksız kılan, acıtan veya penisin ilerlemesine engel olma hali
Çözümsüz evlilik sorunları
Bazı durumlarda doğum sırasında hissedilen ağrı ve travma ile birlikte, uriner enfeksiyona bağlı rahatsızlıklar ya da cerrahi mudahelelerle gelişen sorunlar
Herhangi organik bir sebep yokken, ağrılı cinsel ilişki deneyimleri
Vajinal muyanede yaşanan zorluklar, tampon vb yerleştirmede zorluklar
Bedenin çeşitli yerlerinde oluşan kramp, spazm ve kasılma (ayak, kalçalar ve sırt)
Ağrılı ya da başarısız cinsel girişimler sonrası gelişen cinsel ilişkiden kaçınma, cinsel isteksizlik

Vajinismus belirtileri hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.

Vajinismus Tedavisi

Cinsel işlev bozuklukları arasında en sık raslanan, daha çok kadının sorunuymuş gibi algılanan, aslında sorunun oluşumu ve çözümünde her iki tarafın da belirli bir katkısının olabileceği bir cinsel uyumsuzluktur. Bir çok çalışma vajinismus sorununun hemen hemen %100 çözülebileceğini ortaya koymuştur. Antalya ‘da vajinismus tedavisi için atılacak adımlar, basamak basamak izlenmeli ve cinsel terapist, psikiyatrist, jinekolog ve ürolog işbirliği içinde sürdürülmelidir.

Antalya vajinismus güncesi başlıklı yazımızda, çiftlerin yaşadığı vajinismus konusunda bilgi vermeye çalıştık. Antalya ‘da cinsel terapi ve psikoterapi desteği alabileceğiniz bir çok uzman var. Eşler birlikte omuz omuza vajinismus sorununun üstesinden gelebilirler. Vajinismus hastalığı kader değildir. Psikolog, hipnoterapist, psikoterapist ve cinsel terapist desteğine ihtiyaç duyuyorsanız, daha fazla okumak ve bilgi sahibi olmak için vajinismus Antalya sitesindeki vajinismus videolarını izlemeniz ve diğer vajinismus yazılarımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz.

Vajinismus Sebepleri Nelerdir? (Video)

Vajinismus kimlerde görülür?

Vajinismus sorunu olan kişiye partneri nasıl yaklaşmalı?

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Psk. Ali BIÇAK Vajinismus antalya vajinismus, antalya vajinismus tedavisi, vajinismus antalya 1 Comment Read more...

25 May

Vajinismus İçin Ne Yapmalı ?

Bu Makalede Ne Var ?

Vajinismus İçin Ne Yapmalı ?

Vajinismus sorunu yaşayan çiftlerin, vajinismus için ne yapmalı ? başlıklı yazımızda, çözüm için bir birlerine nasıl davranabileceklerini ifade ettmeye çalıştık. Vajinismus Antalya adlı web sayfamızda okuyacağınız her makale, vajinismus teşhis ve vajinismus tedavisi içermez. Cinsel sorunlar hakkında okuyucuları bilgilendirmek dışında bir amacı yoktur. Vajinismus Antalya sitesi, Antalya ‘da vajinismus ve diğer cinsel uyumsuzluktan şikayeti olanların kolayca cinsel terapistlere ulaşmalarında bir basamak olabilir.

Vajinismus Nedir ?

Vajinismus İçin Ne Yapmalı ?

Vajinismus, herhangi cinsel ilişkiyi mümkün kılmayan, kılsa da ağrı hissettiren ve tatminsizlik yaşatan, ülkemizde en sık karşılaşılan cinsel işlev bozukluklarından biridir. Cinsel ilişkinin herhangi bir aşamasında, kadının pelivik taban kasları olarak adlandırılan, özellikle vajina girişindeki kaslarla birlikte bütün bedeninin istemsizce ve kontrolsüzce kasılması sonucu, kadının eşini itme, vurma, ayaklarının ketlenmesi ile bedenini ve ruhunu eşine açamaması durumudur. Eğer siz de bu ve buna benzer bir durum yaşıyorsanız, vajinismus için ne yapmalı ? diyorsanız, bilmeniz ve kabul etmeniz gereken en önemli nokta, bu kasılmaların istemsiz, kadının kendi bilinci ve kontrolü dışında gerçekleştiğidir.

Vajinismus Sorununda Erkekler Nasıl Tepki Veriyor?

Vajinismus İçin Ne Yapmalı ?

Çoğu vajinismus çiftinde terapiye başvurana kadar çarpık düşünce ve inançlarının arasında, kadının erkeği sevmediği, onu istemediği ve kendisinin cezalandırıldığı şeklindeki düşünceler vardır. Peki vajinismus için ne yapmalı ‘sınız? Öncelikli olan vajinismus sorunun oluşmasında kimsenin suçlu ve sorumlu olmadığıdır. Eşinizi suçlamak yerine yaşadığı sorunu anlayıp kabul etmeye çalışmak en doğrusudur. Eşinize destek olup, çözümsüz gibi gelen bu sorunun çözülebileceğine kuvvetle inanarak gerekli adımları atmak olmalıdır. İlk atılacak adım, cinsel terapi alanında uzmanlığına inandığınız deneyimli bir profesyonele ulaşıp, sorununuzun çözümünde yardım istemek olmalıdır.

Erkekler Vajinismus İçin Ne Yapmalı ?

Vajinismus sorunu yaşayan çiftler, bir takım duygularla karşı karşıya kalırlar. Erkekler, eşinin cinselliği ketleyen davranışlarına karşı kendilerini yetersiz hissedebilirler. Çoğu erkek, vajinismus için ne yapmalı ‘yım diye kendilerine sorarlar. Erkek, yaşadığı sorun karşısında, eşi tarafından istenmediğini, sevilmediğini hissedebilir. Yapılacak en doğru tercih hem erkeğin hem de kadının vajinismus belitilerine verdikleri tepkileri, yaşadıkları duyguları ifade edebilmektir.
Vajinismus için ne yapmalı başlıklı yazımızı bitirirken, Antalya cinsel terapi sitemizdeki vajinismus ile ilgili diğer yazılarımız ilginizi çekebilir.

Antalya Vajinismus Güncesi

Antalya Vajinismus Nedir?

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Vajinismus antalya vajinismus tedavisi, antalyada vajinismus, vajinismus antalya 5 Comments Read more...

25 May

Vajinismus Kimlerde Görülür ?

Vajinismus kimlerde görülür ?

Vajinismus Antalya sitesi olarak, cinsel uyumsuzluklarla ilgili hazırladığımız yazı dizimizin bu seferki başlığı ‘Vajinismus kimlerde görülür ?’. Bu başlık altında, Antalya cinsel terapi merkezlerine başvurmadan önce yaşadığınız sorun hakkında bilgi sahibi olmanızı amaçladık. Okuyacağınız bilgiler sizin bilgilendirmek amaçlı hazırlandı. Kesinlik vajinismus tedavisi ve vajinismus teşhisi içermez.

Hangi Durumlarda Vajinismus Görülür ?

Vajinismus bir cinsel uyum sorunu olarak her yaştan ve eğitim seviyesindeki her kadın ve erkeği etkileyebiliyor. Vajinismus, kadının cinsel birliktelikte bilinçsiz ve otomatik bir şekilde vajina girişindeki kasların kasılması sonucu kendini cinsel eylemden geri çekmesidir. Kadın bu çekilmeyi istemsiz yapar. Bilinçli bir şekilde ve kendi kontrolü ile değil, otomatik olarak, iterek, ağlayarak, kasılarak ve acı hissi ile öfkelenerek yapar.

Vajinismus, evlilik ve birlikteliğin her hangi bir aşamasında, belki de ilk cinsel deneyimle birlikte, belki de belli bir süre hiçbir uyum sorunu yokken birden bire ortaya çıkabiliyor. Cinsel ilişkiyi mümkün kılmayan, ilişki gerçekleşse de ağrı ve kasılmaların eşlik ettiği tatminsiz bir cinsellik yaşatan bir durumdur vajinismus. Vajinismus rahatsızlığında kadının jinekolojik muayenesinde de güçlükler yaşanmaktadır.

Vajinismus Nedenleri

Vajinismusa etki eden faktörler, kişinin yetiştiği toplumun cinsellikle ilgili değer yargıları, baskıcı ve cezalandırıcı aile yapısı, kızlık zarı ve bekarete yüklenen anlam, geçmiş travma ve taciz yaşantılarının etki edebileceği bilinmektedir. En yaygın vajinismus nedenleri, mükemmeliyetçi kişilik yapısı ve bazı kişilik özellikleridir. Vajinismus sorununun gelişmesine bir çok neden etki edebiliyor. Daha çok düşük eğitim seviyesinde yaşandığına inanılsa da, eğitim seviyesi arttıkça vajinismus rahatsızlığı yaşama olasılığı da artmaktadır.

Vajinismus Sorununda Yapılabilecekler

Cinsel uyum sorunlarından birisi olan vajinismus sorunu ile karşılaşan çiftler, deneyimledikleri güç ve engelin farkına varmaları zaman alabiliyor. Antalya ‘da vajinismus tedavisi için bir çok uzman olsa da, sanki cinselliğin herkes tarafından böyle yaşanıyor olduğu yanılgısına düşebiliyorlar. Cinsellik ve mahremiyet herkesle kolayca konuşulabilecek bir konu olmadığından, kimseye de sorup, ‘siz nasıl yaşıyorsunuz?’ diye danışmak da kolay olmuyor. Vajinismuslu çiftler kendi yaşadıklarının olağan olmadığını farketmeye başladıklarında çözüm için arayış içinde olabiliyor. Farklı çözümler arasında cinsel terapi ve psikoterapi desteği ile vajinismus kolaylıkla çözülebilen bir uyumsuzluktur.

Antalya ‘da cinsel terapi desteğine ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, vajinismus tedavi sürecine başlarken sayfamızdaki diğer yazılarımız ilginizi çekebilir. Aşağıda sizler için hazırladığımız yazıların bağlantılarını tıklayabilirsiniz.

Vajinismus Nedir?

Vajinismus Sebepleri

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Vajinismus antalya vajinismus, vajinismus antalya 3 Comments Read more...

25 May

Vajinismus Türleri

Bu Makalede Ne Var ?

Vajinismus Türleri

Antalya Vajinismus web sitesi, Antalya ‘da cinsel terapist arayışında olan çiftleri vajinismus hakkında bilgilendirmek amacıyla çeşitli yazılar yayınlamaktadır. Vajinismus türleri başlıklı bu yazımızda, birincil ve ikincil vajinismus oluşum ve gelişim sürecini tanıtıyoruz. Bu yazımızı dikkatle okuduğunuzda, vajinismus tedavisi için cinsel terapiye başvuran kişilerin düşünce ve tavsiyeleri ilginizi çekebilir.

Birincil Vajinismus

Vajinismus türleri arasında en yaygın karşılaşılan birincil vajinismus, ilk cinsel deneyimde, özellikle ülkemizde ilk gece, gerdek gecesi ve sonrasında belirti gösteren bir türüdür. Penis vajina birleşmesine izin vermez, ağrılı ve acılı bir deneyimdir. Kadın tarafından hissedilen dayanılmaz gibi gelen bu hisler bir kere bile olsun cinsel ilişkinin gerçekleşmesine izin vermez. Birincil vajinismusta çift hiçbir zaman cinsel ilişkiye girememiştir. Defalarca denemişlerdir, ama sonuç gene aynı olmuştur. Her ikisi de bu durumu katlanılmaz bulur. Olumsuz duygular dayanılmaz olur. Cinsel terapiye başvuran çiftlerin en büyük yakınması, kadının tampon bile kullanamadığını, kendi el ve parmaklarını dahi vajinasına yaklaştıramadığını söylerler. Kadın sanki vajinasında ne tomponun, ne parmakların ne de penisin girmesine izin vermeyen bir “etten duvar “ dan bahseder. Vajinismusun şiddeti arttıkça, cinsel birleşmeye olan inanç hemen hemen sıfıra iner. Düşük şiddetli vajinismusta kadın sadece ağrı hissettiğini, ağrı ve acıya rağmen tampon kullanabileceğine inanır.

Cinsel Terapi Öyküsü 1

Vajinismus türleri arasında, birincil vajinismus şikayeti ile başvuran, cinsel terapide başarı elde eden bir çiftin yazdıklarını okuyabilirsiniz.

“Eşimle evleneli 4 ay olmuştu ve hiç ilişkiye girememiştik. Denemelerimizde sürekli sorun yaşıyorduk, tartışıyorduk. Kavga ediyorduk. Eşim elinde olmadığını söylüyor, sürekli ağlıyordu. Bende ise erkekliğini ispatlayamamış duygusu ve bununla beraber hergün sinir stres moral bozukluğu vardı. Yalnız bu sorunu yaşarken eşime olacak sıkma canını diyordum ama yine de olmuyordu. Bu durum 4 ay devam etti ve sıkıntımızı çözmek için internetten araştırma yaptık. Bir cinsel danışman buldum ve randevulaştık. İlk gittiğimizde tedirgindik, ama terapistin güler yüzü ve samimi davranışları içimizi rahatlattı. Sorunumuzun vajinismus olduğunu ve %100 çözölebileceğini söyledi. Yaklaşık 2 aylık bir tedavi ile bu sorunu hallettik. İyi ki cinsel terapiye başvurduk diyoruz.”

İkincil Vajinismus

İkincil vajinismus ‘ta çiftin cinsel yaşamı başlangıçtan beri sorun oluşturmaz. Cinsel deneyimleri haz alıp haz veren ve sürekli bir deneyim halinde seyreder. Yani cinsel yaşamı normal bir seyirdeyken, herhangi bir yaşta kasılma, ağrı ve penisin vajinaya girişinde güçlük oluşmaya başlar. Doğum, her hangi bir enfeksiyon, menopoz ya da nedeni bilinmeyen diğer koşullar, yolunda giden cinsel ilişkiyi olumsuz yönde etkileyerek vajinismus belirtilerine çevirmiştir. Yani daha önce normal cinsel yaşantısı varken, cinsel veya genital travma sonrası problemli bir doğum, düşük, kürtaj, taciz hikayeleri ve tecavüz gibi nedenlerden dolayı gelişen vajinismus türleri içinde bir durumudur.

Cinsel Terapi Öyküsü 2

“Evliliğimizden beri hem ilişkimiz hem de cinsel hayatımız gayet güzeldi. Tabi şimdi bu durum kötüleşti. Eskiden zevk aldığımız cinsellik artık eziyet olmaya başladı. Eşim de ben de bu sıkıntıdan çok mutsuzduk. Bana göre evliliğimi ben mahvediyordum. Ben acı cekerken eşimin zevk alması mümkün olabilir mi? Benim gibi birisi ile devam etmesi ona haksızlık değil miydi? Kendi kendime dedim ki, bunun bir çözümü olmalı. Kimseye açamadığım sorunumu internetten bulduğum cinsel terapistime açtım. Eşimle birlikte katıldığımız seanslarda ilerleme kaydediyorduk. Bir süre çabaladık ve artık eski halimize geri döndük.”

Vajinismus Tedavisi İçin Atılacak Adımlar

İster birincil vajinismus, ister ikinci vajinismus türleri ‘de bir rahatsılığınız olsun, cinsel terapi alanında eğitim almış, özellikle vajinismus konusunda kendini geliştirmiş, Antalya’da psikoterapi merkezlerinde deneyimli bir psikolog, psikoterapist, psikolojik danışmana başvurarak, çözüme doğru atılacak ilk adımı başlatmış olursunuz. Size çözümü imkansızmış gibi gelen cinsel ilişki sorununuzu, cinsel terapi seanslarında basamak basamak aştığınızı göreceksiniz. Seanslarda, cinsellikle ilgili çarpık, yanlış ve işe yaramayan düşüncelerinizi nasıl değiştirebileceğinizin yollarını keşfedeceksiniz. Terapi süresince belirlenen, evde eşinizle birlikte uygulayacağınız vajinismus egzersizleri ile de rahatsızlığınızdan kurtulabilirsiniz. Cinsel terapi planına sadık kalır, size düşen sorumluluklarınızı harfiyen yerine getirdiğiniz takdirde de, sizin de sağlıklı bir cinsel ilişki yaşamanız, bir birinizden haz alıp, bir birinize haz verecebileceğiniz bir cinsel yaşama kavuşabilmeniz pekala mümkün.

Vajinismus türleri hakkında okuduğunuz bu yazı, aklınızdaki sorulara yeterli cevabı verememiş olabilir. Vajinismus ve cinsel sorunlar hakkında daha fazla bilgi için:

Vajinismus Nedir?

Vajinismus Sorunu Olan Kisiye Partneri Nasil Yaklasmalı

Antalya Psikolog

Antalya Cinsel Terapist

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Vajinismus antalya vajinismus tedavisi, vajinismus antalya, vajinismus antalyada 2 Comments Read more...

25 May

Vajinismus Tedavisi

Vajinismus Antalya cinsel terapi sitesinde, en sık karşılaşılan cinsel uyumsuzluklar hakkında bilgiledirici yazılar kaleme aldık. Vajinismus Tedavisi başlıklı bu yazımızda, “Vajinismus tedavisi nasıl yapılır? “ sorusunun yanıtını bulabilirsiniz. Öncelikle sizlerden gelen ‘Vajinismus nedir? Vajinismus Tedavisi nasıl yapılır?’ gibi sorularınızı ayrıntılı bir şekilde cevaplamaya çalıştık. Okuduklarınız bilgilendirme amaçlı olup, her hangi bir teşhis ya da tedavi içermez. Antalya ‘da vajinismus tedavisi için baş vurabileceğiniz bir çok cinsel terapi merkezi bulunmaktadır. Antalya ‘da cinsel terapist arayışındaysanız yazımızı okumaya devam edin.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Planlanır?

Vajinismus tedavisi için bir takım adımlar vardır. Bu adımların süresi ve yoğunluğu vajinismus yaşayan çiftin bireysel özelliklerine göre farklılık gösterir. O yüzden bu tedavi kişiye özgü olacak şekilde planlanır. Kesinlikle bilinmesi gereken, vajinismus tadavi edilebilir geçici bir rahatsılıktır. Vajinismus rahatsızlığı olan birisinin tam bir iyileşme şansı vardır. Cinsel terapide uygulanacak tedavide kesinlikle hiçbir cerrahi mudahele, ilaç vb yöntemler bulunmaz. Ne kadın ne erkek tedavi boyunca hiçbir ilaç kullanmazlar. Atılacak en doğru adım, cinsel terapi alanında çalışan bir psikolog, psikolojik danışman, psikoterapist bulmaktır.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ülkemizde cinsel terapi alanında yetişmiş yeterli sayıda uzman bulunmasa da gene de Türkiye’de ve Antalya’da psikolog, psikoterapist ve psikolojik danışman gibi ulaşabileceğiniz bir çok cinsel terapist var. Cinsel terapi alanında uzmana ulaştıktan sonra gerisi sizin yaşadığınız her şeyi açık yüreklilikle anlatabilmeniz ve iyileşmeyi yürekten istemenizdir. Eşler cinsel terapiye birlikte katılır, sorumluluklarını yerine getirir, terapiyi devam ettirirlerse, iyileşmemeleri için pek bir neden kalmaz. Psikoterapist rehberliğinde kadına ve erkeğe sunulan vajinismus tedavisi ile uygulamaları kendi kendilerine evde yaparak iyileşirler.

Vajinismus Tedavisi İçin 3 Önemli Nokta

Terapi programı duygusal ve fiziksel teknikleri içerir. Eşler terapi sürecine birlikte katılırlarsa daha başarılı olurlar. Biz, eşleri birlikte görmeyi tercih ederiz.
Vajinismus tedavisi başarıya nitelikli bir cinsel terapist rehberliğinde ulaşır. Terapist doğru bilgi ve teknikleri çiftin koşullarına uygun planlaması gerekir. Herkes için genel geçer bir plan yoktur. O yüzden cinsel terapistin bilgi ve deneyimi çok önemlidir.
Terapide planlanan tedaviye tam olarak uyum gösteren vajinismus vakaları daha hızlı ve kesin bir şekilde iyileşirler. Beklediğinizden daha hızlı iyileştiğinizi göreceksiniz. Tabiki planlanan tedaviye hem kadın hem erkek sadık bir şekilde ve sabırla katılabilirlerse.

İzlenecek 5 Adımda Vajinismus Tedavisi

Vajinismus tedavisi için atılacak adımlar, cinsel terapistin rehberliğinde sürdürülür. Burada okuyacaklarınız vajinismus tedavisi hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar. Teşhis ve tedavi içermez.

Aşk Kaslarıyla (Pelvik Taban Kasları) İletişim Sağlamak

Vajinismus aşk kasları dediğimiz makat bölgesindeki pelvik taban kaslarının kadının istemsiz biçimde kasılması sonucu gelişir. Bu tür vajinal kasılmalar özellikle penis vajina birlikteliğini içeren cinsel birleşmeye (penetrasyon) yakın olunduğu zaman belirginleşmektedir. Çoğu kadın, bu kasların nasıl çalıştığı ve kontrol edileceği konusunda pek bilgiye sahip değildir. İlk adım aşk kaslarını kontrol etmeyi öğrenmek için onlarla bağlantı kurmaktır. Böylece kişi kendi eylemlerini kontrol edebilecektir. Diğer bir değişle, vajinismusun üstesinden gelme aşamasındaki ilk adım, aşk kasların kasılmasını ve rahatlamasını sağlayarak bunun nasıl yapıldığını öğrenmek olacaktır.

Aşk Kaslarını Kasıp, Gevşetmek Veya Gerip Serbest Bırakmak

Gerginlik genel olarak kaslarda, özellikle de aşk kasları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Herkeste olduğu gibi sinir sistemi acıya karşı savaşmak ya da kaçmak zorundadır ve vücut bunu kaslarını gererek yapmaktadır. Bu otomatik bir mekanizmadır. Vajinismuslu kadınların tek farkı, korunma içgüdülerini kontrol edememeleridir. Nasıl ki aşk kaslarının gerilmesi için komut veriliyorsa, gevşemesi için de komut verilmesi gerekir. Bu kontrolü ele alabilmek için vücudun kas gruplarına (omuzlar, bacaklar, kollar, karın, vb.) odaklanmak gerekir. Odaklandıktan sonra kadın karnını içeri doğru çekerek kontrollü nefes almayı, ya da omuzlarınızı kaldırıp indirmeyi yani kontrol etmeyi öğrenebilir. Bu zaman alacaktır, fakat bilinçli olarak vücudu dinlemek önemlidir. Bu Bilinçli Farkındalık Nefes Gevşeme Egzersizleri, gerginliği ortadan kaldırmak, konsantre olmak ve fiziksel ağrıyı ortan kaldırmak için yararlıdır. Vücudun rahatlamasını öğrenmek aynı zamanda aşk kaslarını gevşetmeyi ve cinsel organ ve vajinal gerginliği önlemede etkili olacaktır.

Cinsellik Algısını Değiştirmek

Vajinismusta ağrı seks ile geldiği için, seksin kadın üzerindeki etkisi olumsuzdur ve cinselliğe bakışını tamamen değiştirebilir. Vajinismus tedavisi için cinsellik algısını değiştirmek, çiftlerin seksten ve birbirlerinden zevk almalarını öğrenmeleri gerekir. Bu da, ilk olarak bedeni, hemen ardından da cinselliği öğrenmekle mümkündür. Böylece zihin bedene bildirecek, beden de uygulamaya geçecek, kişi de bundan zevk alacaktır. Kısacası cinsel haz; duygu, zihin ve beden üçlüsünün birleşimiyle oluşmaktadır. Ağrının cinsel birleşme üzerinde kapalı bir etkisi vardır. Bu etki kişinin cinsel isteğini azaltır. Bu durumdan yani vajinismustan kurtulmanın yolu kontrolü ele alarak seksin olumlu tüm yanlarını düşünüp öğrenmeye çalışmak olacaktır.

Ağrı Yerine Hazza Odaklanmak

Acı, cinsel aktivitelerle ilişkilendirildiği takdirde, beyin ağrıyı ve zamanını hafızaya yüklediği için bir sonraki denemede daha şiddetlisi olacaktır. Kadın, tekrar tekrar gerçekleşen ağrıyı cinselliğe bağlamaya devam etmesi belleği güçlendirecek ve vajinismus oluşumuna ortam sağlayacaktır. Acı dolu anlar beyinde daha güçlü hale geldiği zaman da cinsellik stres verecek, aşk kasları istemsiz gerilecek ve en sonunda da acısız bir cinsel birliktelik yaşamak imkânsız bir hal alacaktır. Vajinismus tedavisi, cinsel terapi süreci ve cinsel terapistin vereceği egzersizler sayesinde korku açığa çıkıp hafızanızdan silinecektir.

Aşk Oyunları Oynamak

Vajinismuslu kadın ruhunu ve vücudunu cinsel birleşmeye hazırlamalıdır. Bunun için aşk oyunlarını (parmak egzersizleri, dilatörler, sevişme, mastürbasyon, gevşeme ve nefes egzersizleri, vb.) aşamalı olarak kullanmalıdır. Özellikle dilatörler en küçükten başlanarak normal bir penis boyutuna kadar kademeli olarak kullanıldıktan sonra cinsel birleşmeye geçilmesi mümkündür. Bu aşamada artık cinsel birleşme korkusunun üstesinden gelinmiş, vajinal kasları kontrol etme sağlanmış ve geriye sadece cinsel birliktelikten zevk alma kalmıştır. Bu adımlar sorunsuz bir şekilde tamamlandıktan sonra, vajinismuslu bir kadın partneriyle sağlıklı bir cinsel ilişki kurabilir.

Vajinismus tedavisi başlıklı yazımızın sonuna geldik. İlk gece korkusu, cinsel birleşmede güçlük, cinsel ilişkide ağrı çekiyorsanız, vajinismus tedavisine ihtiyaç duyduğunuzu söyleyebiliriz. Kesin teşhis, ayırıcı tanı ve vajinismus tedavisi gerekip gerekmediğini öğrenmek için cinsel terapiye başvurmalısınız. Cinsel terapistiniz sizi gerektiğinde, jinekoloji, üroloji ve psikiyatrist muyahanesine yönlediriyor olacaktır.

Vajinismus Sebepleri Nelerdir ?

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Vajinismus antalya vajinismus tedavisi, antalyada vajinismus, vajinismus antalya 1 Comment Read more...

25 May

Vajinismus Nedir ?

Bu Makalede Ne Var ?

Vajinismus Nedir ?

Antalya Vajinismus sitesi olarak, Antalya ‘da cinsel sorun yaşayan çiftleri bilgilendirmek amacıyla yazılar yayınlıyoruz. Birçok kadın vajinismus olup olmadığını merak ederler. Hissettikleri ve yaşadıklarından yola çıkarak, ‘cinsel sorunum var mı? diye kendi kendilerine sorarlar. ‘Vajinismus muyum değil miyim’ diye sorarken, bu rahatsızlığın tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız, kendi kendinizi rahatsız edebilirsiniz. Bu yüzden şu an okuyacağınız Vajinismus nedir ? başlıklık yazımızı vajinismus nedir ?, vajinismus belirtileri nasıl ortaya çıkar ?, vajinismus belirtileri nelerdir ? ve vajinismus tedavisi için yapılabilecekler hakkında bilgi vermek amacıyla hazırladık.

Vajinismus Nedir ?

Vajinismus Belirtileri Nasıl Ortaya Çıkar ?

Günümüzde hala birçok kadın vajinismus belirtileri yaşayabilmektedir. Gerdek gecesi veya ilk cinsel ilişki anına kadar, vajinismus her hangi bir sorun olarak algılanmayabiliyor. Yani Vajinismus son dakikaya kadar kendini belli etmiyor. Ne zaman ki cinsel ilişki, penis-vajen birleşmesi ile yüz yüze gelinsin vajinismus belirtileri ortaya çıkıyor. Bazen vajinismus, kadının kendi parmağı olsun, eşinin ya da partnerinin parmağı olsun, vajinal bölgelere dokunması ile birlikte tüm vücudunda tepkiler oluşur. Kadının bedenini saran panik atak benzeri bir çok fizyolojik belirti ortaya çıkar.

Panik atakta kişi kalp krizi geçiriyorum, nefesim duracak, felç olacağım diye hisseder. Panik anında kontrolsüz biçimde oluşan bedensel belirtiler gibi, vajinismuslu kadın da itme ve kasılma tepkilerini kontrol edemez. Kadın olanların bilincindedir, farkındadır, ancak kontrol kendisinde değildir. Kasılma ve partneri itme ile baş gösteren bütün vucudun top yekün partneri reddetmesi bilinçli ve isteyerek yapılmaz. Bu süreci kadın kesinlikle bilinçdışı ve kontrolsüz biçimde yaşar. Vajinusmus negatif hipnoz halidir. Vajinismus sadece cinsel ilişkiye girememek hali değildir. Cinsel birleşme olabilir, ancak kadının cinsel organında bir takım rahatsız edici duyumlar alması da vajinismus belirtisi olabilir.

Vajinismus Belirtileri Nelerdir ?

Vajinismus rahatsızlığı olan birisi, en belirgin şekilde aşağıdaki belirtileri gösterir:

Penis vajinaja girerken yoğun ağrı hissi
Penisin vajinaya girmesini engelleyecek şekilde tüm vücudun kasılıp kapanması. Bu pozisyonda penisin vajinaya girişi imkânsızdır.
Cinsel ilişki mümkün olur ancak bu süreç cinsel organda ağrı, yanma ve batma hissi verir.
Belirgin bir nedeni yokken ilişki sırasında ağrılar duyma
Vajinaya tampon yertleştirememe
Jinekolojik kontrolün hiç ya da çok zor yapılması
Cinsel ilişki sırasında soluk alıp vermenin zorlaşması, duracak noktaya ulaşması
Kadının vücununda belirli bölgelerde kasılma, kramplar yaşanması (kollar, bacaklar, bel vb.)
Yapamayacağım, cinsel ilişkiye asla girmemeyeceğim diye seks yapmaktan köşe bucak kaçılması
Cinsel isteksizlik belirtisi

Vajinismus Tedavisi Ne Kadar Başarılı Oluyor ?

Vajinismus Çözümü İçin Yapılabilecekler

Bütün bu belirtilere bakarak kendinizde vajinismus rahatsılığı olup olmadığını düşünebilirsiniz. Bu belirtilerden biri dahi olsa, Antalya ‘da vajinismus psikoloğu, cinsel terapist ya da jinekoloğa başvurmalısınız. Antalya ‘da cinsel terapist size gerekli test ve anketleri uygulayarak, sorununuz sözlü olarak ifade etmenize yardım eder. Kesin bir tanının konabilmesi için psikolojik uzmanlardan birine görünmelisiniz. Cinsel terapist, sizin vajinismus belirtilerinizi anlayıp doğru tanıyı koyabilmek için kadın doğum uzmanı ile görüşüp sizi gerektiğinde yönlendirecektir.

Vajinismus Tedavisinde Yanlış Adımlar

Vajinismus rahatsızlığı olan çiftler genellikle bu durumun tek sorumlusunun kadın olduğunu düşünürler, buna inanırlar. Genellikle kadını ortaya sürer, onda bir hastalık varmış gibi çeşitli uzmanlık alanlarına başvururlar. Çözümsüzlük içinde, tamamen yanlış olabilecek, vajinismus tedavisi ile alakasız, vajinismus nedir bilmeyen kişilere başvurabiliyorlar. Böylesi tutumlar yanlıştır. Ülkemizde cinsel işlev bozuklukları alanında hizmet veren yeterli uzman olmamaması vajinismus teşhisinin konmasını güçleştiriyor.

Sizin yapmanız gereken bulunduğunuz çevrede vajinismus gibi, cinsel işlev bozukluklarında uzmanlaşmış bir cinsel terapiste eş olarak birlikte başvurmanızdır. Yani nokta atışı yapmak durumundasınız. Yanlış teşhis ve yetersiz uygulamalar sizin güveninizi ve iyileşmeye dair umudunuzu köreltebilir. Kendiniz için, ilişkiniz için en doğru uzmanı bulmak sizin sorumluluğunuzdur. Vajinismus tedavisi, cinsel terapi ile iyileştirilebilen bir rahatsızlıktır. Cinsel terapide tercih edilen, hem kadının hem de erkeğin seanslara birlikte katılımıdır. Zira vajinismus sadece kadının sorunu ve onun sorumluluğunda gelişen bir rahatsızlık değildir. Bu durum çiftin ortak sorunudur. Çözüm sürecinde eşinizle birlikte hareket etmeniz en doğrusudur. Vajinismus tedavisi, vajinismus egzersizleri, aşk oyunları gibi eşin de katılımı ile yapılacak alıştırmaları içerir. Cinsel terapist ile görüşürken cesurca ve olabildiğince her şeyi anlatabilmelisiniz. Vajinismus sorununu cinsel terapide dile getirirken, açık olmanız iyileşmeye büyük katkı sunacaktır. Rahatsızlık duyduğunuz her şeyi anlatmanız en doğru teşhisi koymada gerekli ve önemlidir.

Vajinismus Sebepleri Nelerdir

Antalya Vajinismus içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?

By Vajinismus antalya vajinismus tedavisi, antalyada vajinismus, vajinismus antalya 1 Comment Read more...

Tag - vajinismus antalya